Životný štýl

Vzduch v interiéri – všetky extrémy ubližujú 17.3.14 I dokonale útulný, moderne zariadený byt býva niekedy skrytou hrozbou pre naše zdravie. Nebezpečné sú dva extrémy. Žiaduce nie je ani príliš suché či, naopak, priveľmi vlhké ovzdušie, obe hodnoty dokážu uškodiť a spôsobiť... čítať viac >>	Chrípka, nádcha či iba prechladnutie? 8.1.14 Občas v tom nemáme jasno. Či sme iba prechladnutí, alebo nás postihla ľahšia forma chrípky, prípadne sa budeme v najbližších týždňoch kurírovať z angíny. Vírusy si pletieme s baktériami, infekčnú nákazu s podchladením a... čítať viac >>
Keď čaj, tak šípkový 8.1.14 Krčahy alebo aspoň veľké šálky čaju. A niekoľkokrát počas dňa. To je jedno z hlavných odporúčaní lekárov každému, koho skolí chrípka, zápal priedušiek alebo kašeľ. Čaj lieči a zároveň pomáha organizmu zbavovať sa škodlivých... čítať viac >>	Cesnak je prírodné antibiotikum 8.1.14 Jedine silná imunita úspešne obráni organizmus pred vírusmi či baktériami. Budovať by sme si ju mali po celý rok. Povedzme si, kde hľadať vhodné zdroje. čítať viac >>
Veľký poklad v malej škrupinke 8.1.14 Dôvodov, prečo pochrúmať denne za hrsť orieškov, je viac než dosť. Okrem toho, že naozaj chutia, sú hlavne veľmi zdravé. Napriek tomu počas večerného relaxu pred televíznou obrazovkou vyjedáme z misky častejšie slané a v oleji... čítať viac >>	Omrvinky sviatočných tradícií 8.1.14 Od adventu až do Troch kráľov trvá stav zimnej eufórie, ktoré trávime v jednej súvislej línii sviatkov. Aké je ich historické pozadie a čo všetko s nami a s našimi emóciami v týchto týždňoch pohojdáva? Advent náš... čítať viac >>
Čo sa má pokaziť, to sa pokazí... 2.10.13 Každá gazdiná dobre vie, ako rýchlo podliehajú skaze zásoby komory. Je preto dôležité poznať stav potravín, ktoré máme uložené na poličkách. Veď kto by sa chcel pohrávať s rizikom nákazy, skončiť dokonca na nemocničnom lôžku a ... čítať viac >>	Domov by mal byť bezpečným útočiskom 2.10.13 Tak veľmi sa spoliehame na bezpečnosť nášho domáceho azylu, že ju vnímame skôr ako bezpodmienečne nevyhnutný fakt. V skutočnosti nás aj doma ohrozujú technické prvky, ktorými si plníme interiér. čítať viac >>